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10 de fevereiro de 2020

Listamos os alimentos mais saudáveis para o verão

Quando os dias estão mais quentes, nosso corpo não precisa gastar tanta energia para manter a própria temperatura. Isso diminui a função metabólica, causando aquela sensação de moleza. É por isso que devemos nos preocupar em ingerir alimentos saudáveis no […]
31 de janeiro de 2020

Como curtir o carnaval na Praia do Rosa

Carnaval é sempre aquela época do ano onde todo mundo procura um destino para curtir os dias de feriado da melhor maneira possível. Seja para quem procura calmaria longe dos grandes centros urbanos, ou para quem está atrás de boas […]
24 de janeiro de 2020
surfe para afultos nunca e tarde para aprender

Surfe para adultos: nunca é tarde para aprender

Nunca é tarde para experimentar um novo desafio, ainda mais quando ele traz benefícios para o nosso bem-estar. Por exemplo, você já pensou em fazer aulas de surfe para adultos? Além de muito divertida, essa prática ajuda a melhorar o […]
21 de janeiro de 2020
treino funcional na praia por que nao

Treino funcional na praia: por que não?

Se você acha que mar e areia são sinônimo de descanso, pense duas vezes. O litoral também pode ser uma ótima opção para quem quer manter a forma. Que tal experimentar um treino funcional na praia e aproveitar os benefícios? […]
16 de janeiro de 2020

Feriados de 2020 para você aproveitar a Praia do Rosa

Janeiro mal começou e já tem gente animada com os feriadões de 2020. Como é ano bissexto, o calendário acabou “empurrando” algumas datas comemorativas mais para frente. Ou seja: alguns dias especiais que caíram em fim de semana no ano […]
26 de dezembro de 2019
pousada para familia na praia do rosa

Pousada para Família na Praia do Rosa

Se tem um destino querido pelas famílias na hora de decidir onde passar as férias é a Praia do Rosa. O contato com a natureza, a tranquilidade, a infraestrutura hoteleira de qualidade e as belezas naturais atraem clãs dos quatro […]
18 de dezembro de 2019
8 dicas para comecar a meditar ainda hoje

8 dicas para começar a meditar ainda hoje

A meditação traz inúmeros benefícios aos praticantes. Ela pode ajudar você a se concentrar nas tarefas difíceis, dar energia antes de um dia de trabalho ou diminuir a ansiedade acumulada durante a semana. E, acredite, não é necessário mudar completamente […]
11 de dezembro de 2019
7 beneficios do banho de cachoeira para a saude

7 benefícios do banho de cachoeira para a saúde

Uma das principais recompensas de quem faz trilha é encontrar belas paisagens pelo caminho. Já imaginou? Depois de horas andando no meio da mata, você chega a uma piscina natural com direito a queda d’água e tudo! Momento perfeito para […]
4 de dezembro de 2019
vantagens de passar as ferias na praia do rosa

Vantagens de passar as férias na Praia do Rosa

Você quer fugir da cidade no verão, mas não sabe para onde viajar? Nossa sugestão é passar as férias na Praia do Rosa! Por aqui tem vários atrativos para quem curte sossego e contato com a natureza – sem abrir […]
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