Atividade física é um dos principais ingredientes para uma vida saudável. E a receita fica melhor ainda quando a gente adiciona outro ingrediente: o contato com a natureza. Caminhar na praia é isso. Ao mesmo tempo que você mantém a […]
O pôr do sol talvez seja um dos fenômenos da natureza mais impressionantes. Toda tarde, quando o astro rei descansa no horizonte, o céu ganha um colorido especial. Mas por que será que nós gostamos tanto desse espetáculo? Vamos refletir […]
A yoga é uma prática milenar, baseada no autoconhecimento para atingir a conexão do corpo, mente e alma. Mais que um exercício físico, a yoga é uma filosofia de vida que vem conquistando cada vez mais adeptos no mundo todo. […]
Você pode curtir um fim de semana na Praia do Rosa a qualquer época do ano. Aqui não importa se estamos na alta ou na baixa temporada. Faça sol ou faça chuva, sempre tem uma opção de atividade para aproveitar […]
Se você pretende viajar para um dos destinos mais procurados do Litoral Catarinense, saber como será seu deslocamento é uma das etapas mais importante do seu planejamento. Para te ajudar a fugir dos imprevistos na hora de botar o pé […]
Estar em meio à natureza traz benefícios para a saúde. E não se trata de uma simples sensação de bem-estar. O contato com sol, plantas e paisagens naturais age diretamente nos sistemas do nosso corpo. Diversos estudos científicos apontam as […]
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